MÉDITATIONS
La méditation, est un exercice clé
pour être bien présente, bien là
dans son corps et dans sa vie quotidienne.
Elle nous aide à mieux comprendre et à sentir le lien entre le bonheur, la
la profondeur de l’instant et l’unité
La méditation et les exercices de voir qui l’accompagnent permettent
de faire dire penser sans contradiction,
de voir, c’est à dire regarder l’extérieur à partir de l’intérieur,
d’être compassion et compréhension tout le temps
avec un seul et unique but, le bonheur
Le Bonheur
Le sien, celui de l’autre, celui de tous les êtres