MÉDITATIONS
La méditation, est un exercice clé
pour être bien présente, bien là
dans son corps et dans sa vie quotidienne.
Elle nous aide à mieux comprendre et à sentir le lien entre le bonheur, la
la profondeur de l’instant et l’unité
La méditation et les exercices de voir qui l’accompagnent permettent :
de faire dire penser sans contradiction,
de voir, c’est à dire regarder l’extérieur à partir de l’intérieur,
d’être compassion et compréhension tout le temps
avec un seul et unique but, le bonheur
Le Bonheur
Le sien, celui de l’autre, celui de tous les êtres