Un yoga pas comme les autres, un yoga jusqu'à l'éveil
Le Yoga de l’unité Yoga de Maitreya est un yoga de mouvement. Un ensemble et un enchaînement simple et efficace, avec des méditations, des mouvements, des exercices de présence, des respirations… Pour la santé d’abord, le bien être et la clarté, pour l’éveil.
Simple
Facile
Efficace
L‘éveil c’est l’unité intérieur/extérieur. Ni tournée vers l’intérieur ni tournée vers l’extérieur mais dans l’unité intérieur / extérieur !
L’éveil c’est le mouvement de l’éveil dans tout le corps, tout le temps
Il permet la santé, le bien-être, se sentir bien et être bien.
Il donne de la force, de l’envie d’être et de transformer.
Il amène jusqu’à l’unité faire dire penser sans contradictions,
jusqu’à être un vide mouvement
Ce yoga agit surtout et avant tout sur votre santé. Etre confiante et tranquille, être bien, c’est d’abord n’avoir mal nulle part et n’avoir rien qui gène ! C’est donc d’abord dans le corps physique.
Le bien-être s’installe et surtout il dure ! Le corps est capable de se détendre, on peut « se mettre bien et être bien » en toutes circonstances. Le secret du bien-être, c’est être présente, bien là .
La clarté est liée au bonheur. Elle nous donne une vision juste des choses et des situations, y voir clair c’est faire les bons choix aux bons moments et savoir discerner ce qui est personnel ou non, grave pas grave, prioritaire, important…
DES ACQUIS À CHAQUE SÉANCE
Un processus et des résultats jusqu’à l’éveil !
Prochain événement :
Week-end : l’unité intérieur/extérieur
samedi 12 et/ou dimanche 13 février