Yoga de l'unité Yoga de Maitreya

Envie de santé, de bien être, de clarté
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Nos options :
à Escalquens

Cours

Lundi 14h – 15h

Mardi 19h30 – 20h30

Jeudi 20h – 21h

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Week-ends

 

5 et 6 Décembre

 

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Stages

 

6 – 7 – 8 Novembre

 

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Séances individuelles

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Nos options à Marseille : cours et stage


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Yoga de l'unite

‌Le yoga de l'unité yoga de Maitreya est un yoga de mouvement avec des méditations, des mouvements, des exercices de présence et d'anticipation de la présence, des respirations...un ensemble et un enchaînement simples et efficaces, pour la santé d'abord, le bien-être et la clarté, pour l'éveil.
Simple
Facile
Efficace

L' éveil est le but de ce yoga mais aussi le moyen !

Le mouvement de l'éveil transforme tout sur son passage

Il défait les blocages, les retenues, il construit et permet enfin de se remplir de force

L'éveil

  ‌L'éveil c'est l'unité intérieur/extérieur, ni tournée vers l'intérieur ni tournée vers l'extérieur mais dans l'unité !  
L'éveil dans votre vie quotidienne
  Savoir dire oui, savoir dire non, savoir quand lâcher et quand tenir bon, savoir si c'est plus facile seul, à deux à dix ou à 100 000  
L'éveil dans votre vie quotidienne
  Pouvoir être libre, pouvoir comprendre et apprendre, être tranquille et mesurer, passer d'un instant à un autre sans se fatiguer  
L'éveil dans votre vie quotidienne

Des acquis à chaque séance

Un processus et des résultats,  jusqu'à l'éveil  
Santé
Ce yoga agit surtout et avant tout sur votre santé. Le bien-être, être confiante et tranquille  c'est d'abord n'avoir mal nulle part et n'avoir rien qui gêne ! C'est donc d'abord dans le corps physique.
Bien-être
Le bien-être dépend de conditions extérieures mais pas que ! Il y a aussi une capacité du corps à se détendre se "mettre bien et être bien " en toutes circonstances. Le bien-être est aussi quelque chose qui s'installe et qui dure !
Clarté
La clarté est liée au bonheur. La clarté nous donne une vision juste des choses et des situations y voir clair, c'est faire les bons choix aux bons moments et savoir ce qui est personnel ou non, prioritaire, important, ....

Et aussi...

Sur votre lieu de travail, dans votre quartier, chez vous, ou dans votre structure,  l'association pour l'Eveil organise pour vous un cours,  une demi journée de yoga de l'unité

Découvrir
Danse
Dans la plus pure tradition tibétaine et depuis Padmasambhava on danse l'éveil.Aujourd'hui nous dansons l'éveil et la victoire de l'éveil de tous les êtres. C'est l'occasion d'allier la pratique et la théorie, le faire dire penser un vide et mouvement là maintenant ! tout de suite !  
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Conférences
C'est l'occasion d'aborder des thèmes importants, "Le yoga de l'unité yoga de Maitreya, un yoga pour la santé le bien-être et la clarté, un yoga pour l'éveil."  Ou bien, "Le bonheur une dimension personnelle et collective."  Ou encore, "La compassion et la compréhension pour quoi faire ?"
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Formation
Apprendre à animer, à faire un cours,  des éléments de pratique, de théorie,  d'histoire ... Une approche d'un point de vue de compassion, de vie quotidienne, et technique. Trois jours pour tout savoir ou presque !
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De la vie dans son corps
dans sa tête
et dans sa vie quotidienne

L'équipe

Nicole
Nicole

Professeur de yoga

A Escalquens

    Alexandra
    Alexandra

    Professeur de yoga

    A Marseille

      Association pour l'éveil

      3 chemin de la Place, 31750 Escalquens  
      Contactez-nous : 06 45 47 98 23

      Thème : Illdy. Yoga de l'unité Yoga de Maitreya