Yoga de l'unite Yoga de maitreya

Le Yoga de l’unité Yoga de Maitreya est un yoga de mouvement. Un ensemble et un enchaînement de méditations, de mouvements, de respirations, des exercices de présence….pour la santé d’abord, le bien être et la clarté, pour l’éveil.

L‘éveil est un mouvement qui répond à vos aspirations vos envies et vos besoins.

C’est aussi une découverte de soi, une compréhension de l’autre et du monde.

C’est l’unité intérieur / extérieur

pas tournée vers l’intérieur , ni vers l’extérieur,

mais dans l’unité intérieur/extérieur

être là dans Sa profondeur et dans la profondeur de l’instant, bien présente aujourd’hui.

L’éveil c’est aussi l’unité faire dire penser

l’unité du corps – vie quotidienne – Vie

être compassion et compréhension tout le temps

être Cela et seulement cela

c’est enfin

La santé, le bien-être et la clarté dans votre vie quotidienne !

Ce yoga agit surtout et avant tout sur votre santé. Etre confiante et tranquille, être bien, c’est d’abord n’avoir mal nulle part et n’avoir rien qui gène ! C’est donc d’abord dans le corps physique.

Le bien-être s’installe et surtout il dure ! Le corps est capable de se détendre, on peut « se mettre bien et être bien » en toutes circonstances. Le secret du bien-être, c’est être présente, bien là .

La clarté est liée au bonheur. Elle nous donne une vision juste des choses et des situations, y voir clair c’est faire les bons choix aux bons moments et savoir discerner ce qui est personnel ou non, grave pas grave, prioritaire, important…

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DES ACQUIS À CHAQUE SÉANCE

Un processus et des résultats jusqu’à l’éveil !

Prochains évènements :

Week-end à Escalquens : samedi 1 et /ou dimanche 2 avril

Stage à Saint-Ferréol : samedi 6, dimanche 7 et/ou lundi 8 mai