Un yoga pas comme les autres, un yoga jusqu'à l'éveil
Le Yoga de l’unité Yoga de Maitreya est un yoga de mouvement. Un ensemble et un enchaînement simple et efficace, avec des méditations, des mouvements, des exercices de présence, des respirations… Pour la santé d’abord, le bien être et la clarté, pour l’éveil.
Simple
Facile
Efficace
L‘éveil répond à vos aspirations vos envies et vos besoins. L’éveil est une découverte de soi, une compréhension de l’autre et du monde.
C’est l’unité intérieur / extérieur
pas tournée vers l’intérieur , ni vers l’extérieur,
mais dans l’unité intérieur/extérieur
être là dans Sa profondeur et dans la profondeur de l’instant, bien présente aujourd’hui
l’éveil c’est aussi l’unité faire dire penser
l’unité du corps vie quotidienne Vie
être compassion et compréhension tout le temps
être Cela et seulement cela
c’est enfin
La santé le bien être et la clarté !
Ce yoga agit surtout et avant tout sur votre santé. Etre confiante et tranquille, être bien, c’est d’abord n’avoir mal nulle part et n’avoir rien qui gène ! C’est donc d’abord dans le corps physique.
Le bien-être s’installe et surtout il dure ! Le corps est capable de se détendre, on peut « se mettre bien et être bien » en toutes circonstances. Le secret du bien-être, c’est être présente, bien là .
La clarté est liée au bonheur. Elle nous donne une vision juste des choses et des situations, y voir clair c’est faire les bons choix aux bons moments et savoir discerner ce qui est personnel ou non, grave pas grave, prioritaire, important…
DES ACQUIS À CHAQUE SÉANCE
Un processus et des résultats jusqu’à l’éveil !
Prochains événements : La rentrée le Mardi 6 septembre
Journée des associations le samedi 10 septembre