L‘éveil c’est l’unité intérieur / extérieur, ni tournée vers l’intérieur ni tournée vers l’extérieur mais dans l’unité !
Savoir dire oui, savoir dire non, savoir quand lâcher et quand tenir bon, savoir si c’est plus facile seul, à deux, à dix, ou à 100 000
Pouvoir être libre, pouvoir comprendre et apprendre, être tranquille et mesurer, passer d’un instant à un autre sans se fatiguer
L’éveil est le but de ce yoga mais aussi le moyen !
Le mouvement de l’éveil transforme tout sur son passage
Il défait les blocages, les retenues, il construit et permet enfin de se remplir de force