Méditations

La méditation, un exercice clé

pour comprendre et sentir ce qu’est la profondeur de l’instant !

Cette profondeur de l’instant qui fait que l’on est bien présente, bien là

dans son corps et dans sa vie quotidienne

La méditation et les exercices de voir qui l’accompagnent permettent  

de faire dire penser sans contradiction,

de voir, c’est à dire regarder l’extérieur à partir de l’intérieur,

d’être compassion et compréhension tout le temps

avec un seul et unique but, le bonheur

LE BONHEUR

Le sien, celui de l’autre, celui de tous les êtres


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